Judamojo–atramos aparato reabilitacija padeda atkurti judesių funkciją, sumažinti skausmą ir pagerinti kasdienį aktyvumą. Pirmo vizito metu atliekame funkcinį įvertinimą: mobilumą, jėgą, laikyseną, eiseną ir raumenų disbalansą. Remiantis duomenimis sudarome individualų gydymo planą, derindami kineziterapiją, gydomąjį masažą, fizioterapiją ir namų pratimus. Programa nuolat koreguojama pagal klinikinę situaciją ir saugios progresijos principus.
Su kuo dirbame judamojo–atramos aparato reabilitacijoje
Kaip vyksta judamojo–atramos aparato reabilitacijos procesas
- 1Pirminis funkcinis įvertinimas – mobilumo, stabilumo, jėgos, laikysenos, eisenos ir skausmo analizė.
- 2Tikslų nustatymas – pagal skausmo intensyvumą, funkcijos ribotumą ir paciento poreikius.
- 3Individualios programos sudarymas – kineziterapijos pratimai, gydomasis masažas, fizioterapijos priemonės.
- 4Progresavimas ir korekcija – apkrova didinama palaipsniui, užtikrinant saugią adaptaciją.
- 5Prevencija ir namų programa – aiškios rekomendacijos ir savarankiškos veiklos gairės.
Visi metodai parenkami individualiai pagal paciento būklę
Kokie metodai taikomi judamojo–atramos aparato reabilitacijoje
Klinikiniai įrodymai taikomiems metodams
Kineziterapija
- Mo L et al. Exercise Therapy for Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Network Meta-analysis. 2023.
- Guo X et al. A Recommended Exercise Program Appropriate for Patients with Knee Osteoarthritis. Frontiers in Physiology. 2022.
- Cochrane Evidence: Exercise therapy for knee osteoarthritis. CD004376.
Gydomasis masažas
- Mak S et al. Use of Massage Therapy for Pain: A Systematic Review. JAMA Network Open. 2024.
- Chen P-C et al. The Effect of Massage Force on Relieving Nonspecific Low Back Pain. IJERPH. 2022.
- Kumar S et al. The Effectiveness of Massage Therapy for the Treatment of Nonspecific Low Back Pain: A Systematic Review. PMC. 2013.
Fizioterapija
- “Ultrasound therapy for pain reduction in musculoskeletal disorders” – systematic review. PMC. 2023.
- “Efficacy and safety of low-intensity ultrasound therapy for myofascial pain syndrome” – systematic review. BMC Musculoskeletal Disorders. 2024.
- “Effectiveness of combined therapy in physical therapy for the management of musculoskeletal pain” – Physiotherapy Quarterly. 2023.
Klausimai ir atsakymai
Vidutiniškai 6–12 vizitų, tačiau esant lėtiniam skausmui ar po operacijos gali prireikti ilgesnio laikotarpio.
Ne. Masažas sumažina įtampą, tačiau ilgalaikiam funkcijos gerėjimui būtina kineziterapija.
Dažnai pirmieji pokyčiai juntami po 2–4 vizitų, o stabilūs rezultatai – per 4–8 savaites.
Dažniausiai – taip. Programą pritaikome pagal krūvio toleravimą ir ligos stadiją.
Taip. Tyrimai rodo, kad judėjimo terapija yra efektyviausia ilgalaikė taktika net esant struktūriniams pakitimams.
