Ar saugu, jei kraujospūdis svyruoja?
Lengvi pratimai dažnai padeda. Pradėsime švelniai, stebėsime savijautą ir laikysimės [...]
Ar galiu mankštintis savarankiškai?
Taip, bet pagal planą. Duosime aiškias, trumpas užduotis ir paaiškinsime, [...]
Ar gali dalyvauti artimasis?
Taip. Parodysime, kaip saugiai padėti namuose ir ką daryti kartu.
Kiek trunka reabilitacija po insulto?
Skirtingai. Dažnai prireikia kelių savaičių ar mėnesių. Dirbame etapais ir [...]
Ar masažas po operacijos saugus?
Kai kuriais atvejais — taip, bet švelniai ir ne tiesiogiai [...]
Kiek trunka iki „normalaus“ judėjimo?
Skirtingai: nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, priklausomai nuo operacijos [...]
Kaip mažinti tinimą?
Trumpi, dažni pratimai be skausmo, poilsio pertraukos, pakelta galūnė, šaltis/šiluma [...]
Ar galima judėti, kol dar yra siūlės?
Dažnai — taip, bet švelniai ir laikantis nurodymų. Vengiame judesių, [...]
Kada po operacijos pradėti reabilitaciją?
Dažniausiai — kai gydytojas leidžia judinti. Jei abejojate, paskambinkite: pasakysime, [...]
Ar galiu vaikščioti ar minti dviratį kurso metu?
Dažniausiai taip, bet su pakeitimais. Parodysime, kaip dozuoti krūvį ir [...]
